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    这种病竟居我国死亡首位
    发布日期:2019-03-26访问次数:

    全国肿瘤登记中心2015统计年报显示,2011年全国癌症新发病例约为337.2万例,癌症死亡病例约为211.3万例。专家表示,由于统计数据有三年的补充和核实时间,因此本次发布的2011年数据是最新数据。


    1我国癌症发病率死亡率呈上升趋势

    统计年报显示,过去10年间,我国癌症发病率和死亡率均呈明显上升趋势,结直肠癌,男性前列腺癌,女性乳腺癌,甲状腺癌,宫颈癌发病仍呈上升趋势;食管癌、胃癌、肝癌发病率下降;但肺癌的发病和死亡变化不大,仍居我国发病死亡首位。全国肿瘤防治研究办公室副主任陈万青表示,与2010年数据相比,发病率和死亡率均有不同程度的增加,癌症负担的加重主要是受人口老龄化的影响,主要癌症均呈逐年升高趋势。


    2肺癌居我国恶性肿瘤发病率首位

    统计显示,2011年,肺癌仍是我国发病率第一位的恶性肿瘤。每年新发病例约65万,约占所有恶性肿瘤的1/5。每年死亡约53万,其中男性占36万,女性占17万。肺癌约占男性发病的1/4,居首位;而位居女性癌症发病率第1位的是乳腺癌。而甲状腺癌已经成为城市女性第5位的恶性肿瘤。


    肺癌高危人群主要包括长期吸烟者、慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者、体内外接受过量放射线照射者、长时间接触煤烟或油烟者,以及矿工等等。


    而对于肺癌的预防措施,专家指出,要禁止和控制吸烟。在工作生活中接触致癌物要做好防护、多吃蔬菜水果。一旦出现咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛胸闷、气短等症状要及时就医。


    3我国城乡肿瘤发病与死亡的差异逐渐减少

    当前我国城乡不同地区肿瘤发病与死亡的差异逐渐减少,年龄调整发病率城市略高于农村,而死亡率农村略高于城市。陈万青称,究其原因,可能是由于癌症的危险因素的城乡差异在缩小,如吸烟、慢性感染、饮食习惯以及空气污染等,导致发病日趋接近;而农村医疗资源的相对匮乏,防癌意识相对薄弱,导致癌症死亡率农村仍偏高。农村地区发病第1位是肺癌,其次为胃癌、食管癌、肝癌和女性乳腺癌。


    我国人群主要癌症的五年生存率分别为:肺癌16.1%,胃癌27.4%,肝癌10.1%,食管癌20.9%,结直肠癌47.2%,乳腺癌73.0%。


    4最新情况:男性前列腺癌呈明显上升趋势

    此外,统计数据还显示,近些年,我国前列腺癌发病率增长迅速,2011年中国前列腺癌新发病人数49007例,位列男性恶性肿瘤发病率第9位。


    中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主任医师马建辉表示,前列腺癌的高发年龄是65到75岁,中国前列腺癌发病率增高的主要原因有人口老龄化,还有就是高动物蛋白和高动物脂肪饮食也是一个重要的危险因素。


    5专家:前列腺癌如能早期诊断 治愈率高

    专家指出,早期前列腺癌患者常无症状,往往到了中晚期才引起相应临床表现,主要症状有排尿困难,与前列腺增生症患者的症状类似,肿瘤压迫直肠还会引起大便困难或肠梗阻。


    马建辉说,在众多的癌症当中,前列腺癌属于发展比较缓慢,如能早期诊断,治愈率很高。对确诊的高龄、早期、低危前列腺癌患者可以采取积极主动监测的方法,而不应急于采取手术治疗的方法。


    6多吃西红柿,多晒太阳可降低前列腺癌发病率

    虽然目前所有预防前列腺癌的试验均未获得成功,但在研究中,专家认为,有些因素有可能对预防前列腺癌有利。比如,对于有家族遗传的高危人群,可多吃西红柿,因为西红柿中含有的番茄红素,有很强的抗氧化作用,是前列腺癌潜在的?;ひ蛩?,同时需要经常晒太阳,这样可以降低发病率,因为阳光可增加维生素D的水平,是前列腺癌的?;ひ蜃?。专家指出,在亚洲由于人们大量饮用绿茶,亚洲成为前列腺癌的低发地区。


    7统计覆盖人口多 范围广 较能真实反映全国情况

    据介绍,全国肿瘤登记中心2014年共收集到全国234个登记处提交的2011年肿瘤登记资料,覆盖人口约2.2亿人,登记处分布在32个省市自治区直辖市及新疆建设兵团,约占全国总人口的13%,能够较为真实地反映全国的肿瘤发病与死亡情况。


    那么面对可怕的癌症我们只能束手就擒吗?

    答案当然是NO??!


    其实运动是癌症康复期的一项重要内容。癌症患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动。这些运动对肢体、内脏均有好处,对心理的放松和舒展也有很大的帮助,想要预防的人群也可进行这些运动,经常练习可以强健筋骨,舒筋活血,愉悦身心,调和气血。



    散步:在癌症患者的运动项目中,首先值得推荐的就是散步。它适合于除卧床以外的各种肿瘤患者,因运动量小且简便易行,不受时间、场地、空间等条件限制,可以不拘季节,随时可行,尤其适合于刚手术后,放化疗期间及体弱年老患者的锻炼。


    钓鱼:对于身患重疾的肿瘤病人来说,垂钓可促进身心健康,它使人既紧张专一,心情舒畅,又动静结合。钓鱼可随患者身体情况随时进行,因运动量相对较小,时间可灵活掌握。


    登山:肿瘤病人在力所能及的情况下,适当地进行登山活动,对于提高身体素质,放松精神,开阔视野,克服悲观情绪极为有益。然而,登山运动量相对较大,可随身体状况选择合适的登山高度,每登山20分钟进行休息,量力而行。


    气功:是癌症病人常用的锻炼方法,在各种治疗中结合气功锻炼,可收到意想不到的效果。主要包括静功和动功,动功又包括太极拳、五禽戏、八段锦等,锻炼方式可以因人而异,运动量也可以循序渐进。


    康复体操:康复体操能通过神经反射和神经体液调节,改善全身血液循环、呼吸功能和消化系统的功能,改善新陈代谢和组织器官的营养过程,增进食欲,使整个功能活动水平提高,从而利于病愈和康复。体操较简单,可每天锻炼两次,若感兴趣,还可增加次数,一旦出现肌肉的疲劳酸痛,就必须停止做操,好好休息。


    有氧运动:有氧运动对经历大剂量化疗的癌症恢复期患者控制肿瘤细胞生长,控制癌症患者症状,如恶心、疲劳、腹泻、疼痛等有显著效果。此外,有氧运动对改善包括体成分、最大摄氧量、坐立测试值、肌肉力量耐力、工作能力、骨密度及免疫功能在内的生理机能作用显著,并对患者产生积极有益的心理影响。但有氧运动仅适合症状较轻的患者,方式包括游泳,快步行走,有氧健身操等,患者可根据情况选择合适项目,以中等强度锻炼,每日30分钟,连续进行8周,均有较好效果。


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